#포스트바이오틱스 효능 부작용 복용법

#포스트바이오틱스 효능 부작용 복용법

 

#포스트바이오틱스 효능 부작용 복용법

 

 

#포스트바이오틱스 효능 부작용 복용법

 

포스트바이오틱스 효능 부작용 복용법

안녕하세요. 오늘은 포스트바이오틱스 효능과 부작용 그리고 복용법을 포스팅 해보도록 하겠습니다. 프로바이오틱스와 프리바이오틱스는 많이 들어보셨을 텐데요 포스트바이오틱스는 또 어떠한 유익균 인거지? 하실수도 있습니다.

 

저도 장내 유익균이 많아야 좋다는 다큐를 보고 그 뒤로 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 잘 챙겨먹었었는데요. 지인중에 포스트바이오틱스를 섭취하는 분이 있어서 이건 무언가 하고 찾아보았습니다.

 

프로바이오틱스는 유익균 수를 증가시켜 주고 장까지 도달할 수 있도록 도움을 주는데 큰 효과가 있습니다. 포스트바이오틱스의 효능과 부작용 또 복용법에 대해서 더 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

포스트바이오틱스란?
우리가 흔히 알고있는 장내 유익균은 프리바이오틱스와 프로바이오틱스 인데요. 프리바이오틱스는 유산균의 먹이이고, 프로바이오틱스는 유익균을 증가시키고 활동을 원활하게 하는데 도움을 줍니다.

 

이렇게 둘이 합쳐져 신바이오틱스로 불립니다. 포스트바이오틱스는 차세대 유산균으로 유산균 생성물질입니다. 더 자세하게 말씀드리면 프로바이오틱스가 먹이인 프리바이오틱스를 먹고서 배양할때 나오는 부산물 입니다. 포스트바이오틱스는 담즙과 위산에 강해 장까지 도달하도록 돕습니다.

일반 유산균들은 열과 위산에 약해 장까지 도달하지 못하고 죽게 됩니다. 그래서 광고에서도 장까지 가는 유산균들을 강조하기도 하죠. 하지만 포스트바이오틱스는 살아있는 곰팡이가 아니여서 담즙과 윈산의 영향을 받지 않고 장까지 안전하게 도달할 수 있는 것입니다.

*조금더 자세한 설명*



1세대 유산균 : 프로바이오틱스

유산균 자체로 불리고 장속에 좋지 않은 유해균과 싸워주는 최정예 병사 역할을 맡고 있습니다.

2세대 유산균 : 프리바이오틱스

유산균의 먹이로 불리는 프리바이오틱스는 병사의 밥으로 비유가 되고 프리바이오틱스를 먹어야 프로바이오틱스의 자생력이 상승하게 됩니다.

 

3세대 유산균 : 신바이오틱스

신바이오틱스는 유산균과 유산균 먹이를 합쳐놓은것 입니다.



4세대 유산균 : 포스트바이오틱스

장까지 도달할수 있도록 최정예 병사를 강화시키는 역할을 합니다. 또 유산균이랑 유산균 먹이와 유산물 대사산물을 함께 넣은것 입니다. 유산균 대사산물이란!? 유산균이 먹이를 먹고 만들어내는 물질입니다.

 

쉽게말해 장을 공장으로 비유하고 노동자를 프로바이오틱스, 밥은 프리바이오틱스 건물을 짓는건 대사산물이라고 보면 됩니다. 포스트바이오틱스는 열과 외부환경에 영향을 받지 않아서 실온에 보관이 가능합니다.

 

포스트바이오틱스 효능


장내 세균총 이상으로 비율을 맞춰준다 - 포스트바이오틱스 효능
우리 장속엔 세균총이 이상적인 비율을 갖춰야 좋습니다. 그 비율은 유해균이 15% 유익균이 85%로 맞춰줘야 하는데 포스트바이오틱스가 이러한 비율을 잘 맞추는데 도움을 준다고 합니다.

그리고 포스트바이오틱스 안엔 락토바실러스를 함유하고 있는데 이 성분은 헬리코박터 유해균을 없애는데 도움을 준다고 합니다.

갑상선 질환 예방 - 포스트바이오틱스
실제 연구에 따르면 유산균이 많은 쥐와 유산균이 적은 쥐를 비교해 봤을때 유산균이 적은 쥐가 갑상선의 크기가 작어졌다고 합니다. 그래서 유산균의 영향이 갑상선 기능에 영향이 있다고 전해집니다.


장내에 세균총이 이상적인 비율로 맞춰지면 장이 건강해질 뿐만 아니라 면역력도 상승하게 되고 체온도 상승하게 되어 신진대사가 원활해지며 갑상선 질환 예방에도 효과적인 효능이 있는 것입니다.


대사증후군 예방 - 포스트바이오틱스 효능
장내에 유해균의 수가 많아지게 되면 장도 약해지고 면역력이 약해져 장 관련 질병들이 많이 나타나게 됩니다. 하지만 세균총 이상비율로 맞춰진다면 대사증후군으로 부터 예방할수 있게 됩니다.

 

이외에도 노화방지, 면역력 증진, 장과 위 건강 등등 다양한 효능을 갖고 있습니다.

포스트바이오틱스 부작용
포스트바이오틱스의 부작용은 하루 권장량 이상을 섭취하게 되면 복통이나 설사, 가스 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 유산균들을 고르실때 제품 함량을 꼭 확인해서 하루 권장량에 맞게 섭취하시길 바랍니다.

 

포스트바이오틱스 복용법


꾸준히 섭취하기 - 포스트바이오틱스 복용법
비타민이든 뭐든 꾸준하게 섭취해주는게 좋습니다. 하루이틀 먹고 왜 효과가 없지 생각하시면 안됩니다. 꾸준하게 섭취하고 최소 6개월은 꾸준하게 섭취해 보시고 효과를 보시길 바랍니다.



적정량 섭취 - 포스트바이오틱스 복용법
부작용으로 말씀 드렸듯 하루 권장량을 꼭 맞춰서 드시길 바랍니다.

항생제와 함께 복용하지 말기 - 포스트바이오틱스 복용법
어쩌다 몸에 염증이 생겼을때나 다른 질병이 생겼을때 항생제를 처방받기도 하는데요. 항생제와 함께 섭취하게 되면 유익균들이 죽을 수도 있어서 섭취는 최대 4시간에서 6시간 이후에 섭취하시길 바랍니다.




변비약과 함께 복용하지 말기 - 포스트바이오틱스 복용법
변비약을 복용하고 계시다면 복용중엔 섭취를 안하시는게 좋습니다. 포스트바이오틱스가 장에 정착하기 전에 배출될 가능성이 크기 때문에 무용지물

 

#보스웰리아판매
#보스웰라먹는법
문의 010 7660 4248

 

#산청# 황매산 !!!

#재난지원금은 소상공인들에게 집중되어 있어요.

#재난지원금은 소상공인들에게 집중되어 있어요.

소장공인버팀목자금 신청

#소장공인버팀목자금 신청

소상공인 버팀목자금

#소상공인 버팀목자금

소상공인 버팀목자금

 

#소상공인 버팀목자금

소상공버팀목자금 플러스 신청

#소상공버팀목자금 플러스 신청

#재난지원금은 소상공인들에게 집중되어 있어요,

#재난지원금은 소상공인들에게 집중되어 있어요.

소장공인버팀목자금 신청

 

 

#소장공인버팀목자금 신청

 

소상공인 버팀목자금

 

#소상공인 버팀목자금

 

소상공인 버팀목자금

#소상공인 버팀목자금

 

소상공버팀목자금 플러스 신청

 

#소상공버팀목자금 플러스 신청

 

#소상공버팀목자금 플러스 신청

#도파민과 세로토닌 #도파민 약 #도파민 검사 백과사전

 

 

#개갑삼씨앗#묘삼#산양삼묘삼#장뇌삼묘삼#새싹용묘삼

 

#눈개승마종근#어수리종근#삼지구엽초종근#황기종근

 

#잔대종근#지치종근#슈퍼도라지종근#백도라지종근

 

#곰취종근#수리취종근#취나물종근#각종묘목

#모종#종근#야생화#다육이 가능합니다.

 

#위염에좋은약초#당뇨에좋은약초#췌장에좋은약초

#고혈압에좋은약초#기관지에좋은약초#관절에좋은약초

 

#Bnr17 모유유산균#신바이오틱스모우유산균#프로바이오틱스유산균

#lgg유산균#에버콜라겐#저분자피쉬콜라겐#시서스#보스웰리아

 

#비단풀#금전초#황기#차가버섯#영지버섯#뽕상황

#차가버섯#말굽버섯#천마#천문동#삽주#죽봉령#강황

 

#홍화씨앗#구기자#산수유#삼지구엽초

#오미자#능이버섯#송이버섯

 

#게걸무#피마자#동백

#달맞이#꾸찌뽕

#홍화

 

문의 010 7660 4248

 

 

#타트체리 효능 파는곳 부작용#타트체리#타트체리묘목#타트체리가루#타트체리분말#타트체리환#

 

    

 

 

#노각나무 효능#노각나무#노각나무묘목 #노각나무건재#노각나무가루#노각나무분말#노각나무환#

 

#오가피의 효능과 먹는법#오가피열매#오가피건재 #오가피분말#오가피묘목#오가피가루#오가피환#

 

#두충나무껍질효능#두충나무껍질#두충차#두충나무껍질차#두충나무부작용#두충나무효능#두충나

 

 

#예덕나무효능#예덕나무부작용#예덕나무 #예덕나무판매#예덕나무묘목#예덕나무가루#예덕나무건

 

    

 

#함초 효능#함초 부작용#함초비누#함초생재#함초건재#함초가루#함초분말#함초환#함초엑기스

 

뉴트리코어 NCS 식물성알티지오메가3

 

 

 

LGG유산균 분말 가루 락토바실러스 람노서스 애시도필러스 포스트 프로 프리 신 바이오틱스 FOS

 

에스더포뮬러 울트라플로라 프로바이오틱스 클래식

 

NUTI 시서스가루 24개월분 1+1 50배 농축추출물 시서스

 

JW중외제약 프리미엄 리얼메디 보스웰리아 마스터 3통 총180정 인도산 보스웰릭산 70%

종근당건강 락토핏 생유산균 골드80

 

#Lgg유산균#Lgg유산균판매

 

 

#알티지 오메가3 효능

 

    

 

#삼지구엽초가루#삼지구엽초종근

 

#바디나물#바디나물효능#바디나물모종#바디나물종근#바디나물씨앗#바디나물종근재배#바디나물

 

 

 

#타트체리 효능 파는곳 부작용#타트체리#타트체리묘목#타트체리가루#타트체리분말#타트체리환#

#선학초나물#짚신나물#선학초나물판매#선학초나물건재#선학초나물가루#선학초나물분말#선학초

#예덕나무효능#예덕나무부작용#예덕나무 #예덕나무판매#예덕나무묘목#예덕나무가루#예덕나무건

 

#탈모에좋은한약재 #탈모에좋은한약재추천 #탈모에좋은한약재종류 #탈모에좋은한약재정보

 

 

#눈개승마씨앗#눈개승마 재배법#눈개승마씨앗재배#눈개승마씨앗수확#눈개승마효능#눈개승마모

#호스타#비비추키우기#호스타무늬종#호스타모종#호스타구근 #호스타판매#호스타종근

 

#울산태화강 십리대숲 여행기

 

 

#포항 보경사 여행기

 

#의왕레일바이크#의왕왕송호수#레솔레파크#레일바이크#경기도레일바이크#경기도아이와가볼만

#독일붓꽃키우기#독일붓꽃구근키우기#독일붓꽃키우기#독일붓꽃종근#독일붓꽃모종#독일붓꽃씨

#삼지구엽초#삼지구엽초씨앗#삼지구엽초#삼지구엽초#삼지구엽초#삼지구엽초모종

 

 

#영지버섯건재#영지버섯#영지버섯

 

 

#천문동종근#천문동씨앗재배법#천문동종근

 

#모란#목단#모란키우기#모란씨앗#모란모종#모란종근#모란재배법

 

#하고초주의사항#하고초부작용 #하고초먹는법

#연삼씨앗수확#연삼#연삼모종#연삼재배#연삼종근

 

 

#대장에 좋은 약초은무엇이 있을까?

 

#글라디올러스#글라디올러스#글라디올러스구근

 

반응형

 

 

#연근#연근효능#연근종근판매#연근재배법#연근건재